Mieke weet als geen ander hoe verlammend podiumangst kan zijn. Na een lange en intense zoektocht ontdekte ze iets verrassends: échte verandering begon pas toen ze zichzelf leerde reguleren door het proces van zelfempathie. (geïnspireerd door Geweldloze Communicatie van M.Rosenberg) Wat eerst als toeval voelde, bleek de sleutel tot meer rust, vertrouwen en zelfs plezier op het podium.
Vandaag helpt Mieke anderen om diezelfde transformatie te ervaren. Met haar unieke aanpak leer je niet alleen omgaan met spanning, maar ze om te buigen naar kracht: je staat met meer zelfvertrouwen op het podium, voelt je rustiger in je lichaam en ontdekt opnieuw het plezier van jezelf tonen.
Haar inzichten en methode bundelde ze in het boek De paradox van plankenkoorts. Kracht in kwetsbaarheid — een inspirerende gids voor iedereen die vrijer en met meer gemak wil spreken, spelen of presenteren.
Poise, Pleasure and Presence – Building performance confidence
Mieke is an expert on stage fright and has gone through a lot of soul searching herself on this subject. By chance, she noticed that the process of self-empathy – as in Nonviolent Communication – had a far greater impact than anything she had tried before.
Excited to share this with others, she has developed a unique method and wrote a book about it: ‘The paradox of stage fright. Strength in vulnerability’.
Meer dan 25 jaar zong Mieke Wouters bij het Collegium Vocale van Philippe Herreweghe en een tiental jaar werkte ze als muziektherapeut. In 2013 maakte ze kennis met Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg en ze was meteen begeesterd om zich dit gedachtengoed eigen te maken. Sinds enkele jaren geeft ze zelf workshops en trainingen, zowel in het Bethaniënhuis in Zoersel als in haar eigen praktijk.
